top of page

Reviews

“Het vertrouwen in mezelf was klein nadat ik een negatieve ervaringen had opgedaan bij het voortijdig stopzetten van een opleiding die ik heel graag wilde doen. Oude patronen kwamen naar voren die ik nog onvoldoende had verwerkt en bij tegenslag in meer of mindere maten opspeelden. Nu kwamen de oude patronen weer op de voorgrond te staan. Er zat veel verborgen verdriet, faalangst en onzekerheid die vanuit mijn kindertijd naar voren kwam. De sessies waren gelijkwaardig, ondersteunend, motiverend en de rust en begrip heb ik als erg prettig ervaren. Het komen tot oefeningen om weer rust te creëren in jezelf, waarbij ruimte wordt gemaakt om onderliggende emoties te gaan ervaren en daarbij beter gaat snappen wat je belemmert, heb ik als prettig ervaren. Daarnaast is er altijd ruimte om te bespreken wat er op dat moment aan de orde is als er iets is voorgevallen. Het vertrouwen in mezelf is vergroot, familiepatronen zijn nog duidelijker geworden en ik mag mijn grenzen meer aangeven. Het proces naar mezelf, dat ik goed ben zoals ik ben, wordt steviger."

"Ik had paniek en angstklachten. Daarbij dacht ik teveel na over de zin of logica van het leven. Ik probeerde dit koste wat kost weg te krijgen. Dat ging soms een paar weken goed, maar daarna bouwde het weer langzaam op tot een emotioneel piek punt. We zijn begonnen met veel informatie van mijn kant, uitleggen wat de situatie is. Vervolgens hebben we om de twee weken een afspraak gehad en heb ik in de tussentijd huiswerk meegekregen in de vorm van een online module waarbij Aukje kon meekijken. Ik heb hier veel van geleerd en leer er nu ook nog verder mee door. Ik heb geleerd om dingen te accepteren zoals ze zijn. Dus niet proberen bepaalde gevoelens en gedachtes (in mijn geval vooral angst en paniek) te vermijden, maar juist toe te laten. Dat wil zeggen er niet volledig in opgaan, maar juist de dingen blijven doen die je graag doet, ook al heb je bepaalde gedachten of vervelende gevoelens. Ik heb het besef gekregen dat ik zelf het schip kan sturen in de richting die ik wil, ondanks deze gevoelens of gedachtes."

"Ik heb een klein jaar rondgelopen met paniekaanvallen. Aukje heeft mij geleerd om te gaan met deze paniekaanvallen. Dat heeft ze gedaan door mij te laten begrijpen hoe een paniekaanval bij mij ontstaat en wat ik op het moment van een paniekaanval moet doen. Voor therapie heb ik hier dik een half jaar mee rond gelopen en met de therapie van Aukje namen mijn paniekaanvallen snel af en zijn zelfs verdwenen. Ook 2 maanden na de laatste therapiesessie ben ik met open armen ontvangen om te leren hoe ik om moet gaan met de nasleep van een kortdurende paniekstoornis. Ik heb de sessies als fijn en vertrouwd ervaren. Ook heb ik me bij Aukje altijd gehoord gevoelt. Daarvoor wil ik haar heel erg bedanken en ik raad ik het iedereen aan om hier langs te gaan!"

"Ik kampte met onzekerheid en schuldgevoel, veel ook met een oorsprong in mijn afkomst en opvoeding. Voelde mij erg ongelukkig en beperkt in mijn leven. 

De gesprekken met Aukje waren altijd prettig. De hypnotherapie spannend, maar ik voelde me altijd voldaan daarna en zetten mij aan tot denken.

Het heeft me opgeleverd dat ik weer vrijer in het leven kan staan en me minder schuldig en verplicht voel om dingen te doen die ik niet wil doen. Ik kan beter naar mijn eigen behoeften luisteren en mijn grenzen aangeven voordat het te laat is."

"Het afgelopen jaar had ik last van een burnout en posttraumatische stress klachten, waardoor ik heel slecht sliep. Ik heb eerder ruim een half jaar EMDR behandelingen gehad wat mij van de ergste klachten af hielp, alleen bleef ik slechte nachten houden. Door een visualitatie-oefening kwam ik er achter dat ik me als kind al vaak bang en alleen had gevoeld in de nacht, maar dit ergens had weggestopt. Aukje heeft mij toen begeleid in een hypnotherapie sessie waarbij ik dit bange kind ontmoette en het alle troost en liefde kon geven die het nodig had. Ik heb dit ervaren als een kantelpunt in mijn helingsproces. Ik voel sindsdien een innerlijke rust, zelfacceptatie en zelfliefde die ik nog nooit eerder heb ervaren. Ook slaap ik weer stukken beter en kan ik weer meedraaien in het normale leven."

"Het afgelopen jaar ben ik bij Aukje geweest. Ik had een slechte ervaring met CGT. Wat ik heel fijn vond bij Aukje is dat zij haar basis psychologie maar dat zij tegelijkertijd open staat voor de wensen van de client. Ik wilde graag gevoelswerk' doen. Door middel van visualisaties, acceptance and commitment, mindfull exposure ging ik aan het werk. Ook zette zij andere methodieken in die op dat moment passend waren. Ik ben er enorm blij mee. Het heeft mij veel gebracht op het gebied van positiviteit, vitaliteit en op het gebied van acceptatie rondom mijn chronische vermoeidheid. Veel van mijn psychische klachten zijn weg of verminderd. Ik sta met veel meer plezier in het leven. Aukje heeft mij ook geholpen om belangrijke waarden voor mij op een rij te zetten en in lijn daarmee keuzes te maken en te handelen. Daarbij 'coacht' zij heel prettig. Aukje laat tegelijkertijd ook zien wie zij als mens is, dat vond ik heel fijn omdat psychologen ook heel afstandelijk kunnen zijn, althans zo was mijn ervaring. Dan haakte ik ook af. Een klik is voor mij essentieel. Aukje is rustig, intelligent en goed in het adviseren. Zij leeft zich echt in en hoort wat je zegt. Zij komt tegemoet aan je behoeften. Ik ben echt veel verder gekomen. Daar waar dat eerder absoluut niet het geval was helaas. Samen hebben we besloten dat het zo goed is. Ik kan zelf op weg, ik ben positiever, en ik heb de tools. Ik kan tegelijkertijd altijd terug mocht ik terugvallen."

“Aukje heeft me geholpen op een moment waar ik
zelf niet meer wist waar te beginnen. Vanaf het eerste moment gaf ze me vertrouwen, waardoor ik op een open manier over mijn moeilijkheden durfde te praten. Ze nam de tijd en moedigde me aan om over dingen na te denken. Door gerichte oefeningen m.b.t. symbooldrama kwam ik tot nieuwe inzichten. Dit is erg belangrijk geweest, omdat het voor mij veel veranderde. Ik leerde op een andere manier naar mezelf en bepaalde situaties kijken. Door deze positieve wending voel ik me nu weer heel goed en daar ben ik haar erg dankbaar voor.”

"De therapie sessies waren heel fijn, heel persoonlijk, rustige sfeer, de therapeut is met alle zintuigen bij het gesprek en dus bij mij, ook spannend de imaginaties te doen, ze gaven me nieuwe inzichten in wat ik nodig heb. Ik kan haar zeker aanbevelen."

"Ik zocht naar een behandeling die passen zou bij mijn lage energielevel en weer nieuwe (mentale) energie zou opleveren. Aukje begeleidt je op een rustige en begripvolle manier. De afwisseling tussen ontspanningsoefeningen enerzijds en het bespreken van psychologische thema’s anderzijds gaf mij weer nieuwe energie."

"Ik had last van depressieve klachten waardoor ik moeite had met het ervaren van plezier. Daarnaast stond ik iedere ochtend op met buikpijn en had ik het idee niet meer zo goed om te kunnen gaan met mijn emoties. De sfeer tijdens de sessies was zeer prettig en persoonlijk. Ook de oefeningen waren prettig en deden veel voor mij. Ik sta nu zelden op met buikpijn, heb vaker de ervaring van plezier, en kan weer beter bij mijn emoties komen."
 

"In een moeilijke tijd van mijn leven waarin ik weinig vertrouwen had in (het herstellen van) mezelf gaf Aukje mij weer het vertrouwen dat ik de controle over mezelf weer terug kon krijgen. Ik hoefde niet voor mijn verdriet en angsten weg te rennen. Ik mocht ze ervaren en mijn emoties laten zien. Daar waar ik ze niet kon uiten kreeg ik bij haar de ruimte ervoor. De dag dromen en onze gesprekken hebben mij goed geholpen. Aukje is heel empathisch en meelevend. Ik ben dankbaar dat ik bij haar terecht kon. Verder zit ze op een prachtig plekje. De omgeving en de praktijkruimte is een oase van rust."

"Praten kan ik wel, veel ook, maar iets écht zeggen, het menen en van binnen voelen, dat bleek ik helemaal niet te kunnen. Wat was het heftig om dat tijdens de therapie te ontdekken. Ik kreeg verschillende oefeningen, ook voor thuis, deed mijn best, maar kwam naar mijn idee niet vooruit. Uiteindelijk heeft Aukje met mij een dagdroom gedaan. Die eerste keer was zo fijn, nog steeds, nu 2 jaar verder, kan ik terug gaan naar de plek in die droom en mij weer zo veilig voelen. Door middel van de dagdromen heeft Aukje mij geholpen om mijn diepe(re) gevoelens naar boven te krijgen. Door samen de dromen te bespreken en dit vaker te doen, kwam ik steeds dichter bij mijn ware ik. Aukje heeft mij de best passende begeleiding gegeven om mijzelf te vinden, daar ben ik haar nog steeds erg dankbaar voor."

"Aukje heeft veel voor mij betekend tijdens een moeilijke periode in mijn leven. Door haar prettige, open en vriendelijke houding, waarbij je je erg gehoord en op je gemak voelt, heb ik veel met haar kunnen delen en verwerken. Gesprekken met haar waren voor mij een baken van rust in een onrustige tijd. Ik heb erg veel baat gehad bij de ondersteunende en inzicht gevende gesprekken en kan behandeling bij Aukje dan ook van harte aanbevelen!"

"Ik heb 40 jaar gerookt en verschillende pogingen gedaan om te stoppen met roken. Via internet kwam ik bij hypnotherapie bij Aukje Beekhuijzen na 1 behandeling van een uur heb ik nooit meer gerookt!! Aukje super bedankt."

"Ik kwam er achter dat mijn pornogebruik abnormaal was, en toen ik daarmee wilde stoppen kwam ik er achter dat ik verslaafd was. Ik vond het ontzettend moeilijk om mij op dingen te focussen die ik eigenlijk veel belangrijker vond dan porno. Ik wilde wel stoppen, maar ik kon het gewoon niet. Toen ben ik bij Aukje terecht gekomen en hebben we een hypnotherapiesessie ingepland om deze vervelende verslaving onder controle te krijgen. De sessie verliep heel fijn door de begeleiding van Aukje, en toen we klaar waren voelde ik mij ontzettend rustig. We zijn nu enkele weken verder en verslaving is echt wel heel ver naar de achtergrond gezakt. Ik kan mij veel makkelijker concentreren op werk, hobby's en dingen die er wél aan toe doen. Het heeft mij ontzettend geholpen om deze verslaving de baas te zijn!"

bottom of page