top of page

Neem regie over je mentale welzijn

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) 

Soms heb je hulp nodig bij het omgaan met de pijnlijke gebeurtenissen die je hebt meegemaakt in je leven. Je merkt dat je naar aanleiding hiervan klachten hebt ontwikkeld zoals: somberheid, angsten, negatieve overtuigingen over jezelf, veel piekeren, niet kunnen ontspannen. Je functioneert minder goed en hebt het gevoel meer te overleven dan echt te leven. 

Ik wil je graag helpen om je weer in harmonie te voelen met jezelf zodat je weer in contact met je hart voluit en met zin kunt leven. Ik werk vanuit de methode ACT waarbij we imaginatie oefeningen en EMDR kunnen doen. Ik vind het belangrijk om je vaardigheden te leren waarmee je zelf regie kunt nemen over je mentale welzijn. De sessies kunnen ook wandelend buiten plaatsvinden.

Lees hier meer informatie:

Wachttijd: 

Op dit moment is er helaas een aanmeldstop omdat de wachttijd tot intake en psychotherapie waarschijnlijk langer is dan drie maanden. 

Wanneer je op de hoogte gehouden wilt worden wanneer er weer plek is, mail me dan gerust even.  

Aukje Beekhuijzen
bottom of page