Neem regie over je mentale welzijn

"Lekker in je vel zitten" is niet vanzelfsprekend. Jij weet dat, en je wil eraan werken. Misschien is dat zelfs een kwestie van moeten. En je zoekt professionele begeleiding.

​

Die begeleiding bied ik je. Vanuit mijn opleiding en ervaring als gz-psycholoog en psychotherapeut, aangevuld met methodes als ACT, imaginatie, EMDR en hypnotherapie. En altijd gericht op wat jij nodig hebt en wat jou helpt.

Werk aan jezelf, op jouw voorwaarden

Psychotherapie

Je wilt met jezelf aan de slag of het is simpelweg gewoon echt hard nodig. Hulp is welkom, maar dan wel van iemand die je daarvoor zélf uitkiest.​

Leer jezelf vanuit ontspanning kennen

Imaginatie

​Een op hypnotherapie gebaseerde methodiek om vanuit diepe ontspanning tot zelfinzicht te komen en stappen in je ontwikkeling te zetten. Mogelijk als groepssessies of individueel.​

Luisteren. Horen. Zien.

Over mij

​"Rustig en begripvol." "Empathisch en meelevend." "Intelligent, goed in adviseren." Letterlijke citaten van cliënten, die mooi aangeven hoe ik mijn werk sta.​

Nieuwe energie

"Ik zocht naar een behandeling die passen zou bij mijn lage energielevel en weer nieuwe (mentale) energie zou opleveren. Aukje begeleidt je op een rustige en begripvolle manier. De afwisseling tussen ontspanningsoefeningen enerzijds en het bespreken van psychologische thema’s anderzijds gaf mij weer nieuwe energie."

​

Ik kreeg weer vertrouwen  

"In een moeilijke tijd van mijn leven waarin ik weinig vertrouwen had in (het herstellen van) mezelf gaf Aukje mij weer het vertrouwen dat ik de controle over mezelf weer terug kon krijgen. Ik hoefde niet voor mijn verdriet en angsten weg te rennen. Ik mocht ze ervaren en mijn emoties laten zien. Daar waar ik ze niet kon uiten kreeg ik bij haar de ruimte ervoor. De dag dromen en onze gesprekken hebben mij goed geholpen. Aukje is heel empathisch en meelevend. Ik ben dankbaar dat ik bij haar terecht kon. Verder zit ze op een prachtig plekje. De omgeving en de praktijkruimte is een oase van rust."

​

Nooit meer gerookt

"Ik heb 40 jaar gerookt en verschillende pogingen gedaan om te stoppen met roken. Via internet kwam ik bij hypnotherapie bij Aukje Beekhuijzen na 1 behandeling van een uur heb ik nooit meer gerookt!! Aukje super bedankt."