Yoga Studio

Inzichtgevende groep

"Een beeld zegt meer dan 1000 woorden". 

Deze groep is geschikt voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in zichzelf en een beter contact wil krijgen met zijn gevoelens. 

Woorden schieten vaak tekort om uit te drukken hoe je je voelt. En in gesprek is het soms lastig om 'uit het hoofd' te komen. Een geleide inzichtgevende imaginatie brengt je op een andere manier in contact met jezelf, je gevoelens en met wat er onderbewust speelt. 

In deze groep van 6 bijeenkomsten krijg je een geleide imaginatie - een half uur liggend op een matje - waarin je diep ontspant en inzicht in jezelf krijgt.  Hierna is er tijd om wat te reflecteren over je ervaring. 

 

Laat je verrassen door de zeggingskracht van je eigen beelden en ontdek het positieve effect van ontspanning en deze aandacht voor jezelf op je leven en op de keuzes die je maakt.